除了我们的临床服务, 咨询服务办公室(OCS)致力于促进心理健康, 教育, 通过社区参与和外展进行预防. 我们努力成为更广泛的ODU社区的可见和值得信赖的合作伙伴，在我们的办公室之外为校园提供服务，并适当地参与大学生活的各个方面. 校园外展工作使OCS工作人员能够与那些可能传统上不寻求临床服务或可能不知道我们办公室提供服务的学生建立联系. 我们的外联工作旨在教育, 减少病耻感, 心理健康斗争, 增加知识和技能, 培养人际关系和人际关系, 鼓励健康的心理功能. 我们经常与学生团体合作, 学术部门, 居住生活, 以及校园里的其他组织，努力参与有关重要心理健康话题的讨论.
我们提供的外展服务包括:
- 心理教育的编程
- 校园活动的资源表
- 担任讨论小组成员
- 为校园活动提供支持服务
- 与校园单位和部门的联络关系和委员会成员
- 参与社交媒体，提高OCS服务的知名度和认知度
- 就学生健康和心理健康主题进行学生专题访谈
- 向受悲惨或创伤经历影响的群体进行汇报
我们提供与心理健康相关的任何主题的外展计划，这些主题对学生的成功和福祉有影响. 以下是一些热门话题:
- 适应校园生活
- 愤怒管理
- 焦虑管理
- 平衡工作、生活和学习
- 建立健康的人际关系
- 冲突管理
- 应对悲伤和失去
- 抑郁症管理
- 多样性的问题
- 有效/自信的通信
- 食物与身体形象
- 帮助有困难的学生
- 改善睡眠
- 管理完美主义
- 控制考试焦虑
- 正念
- 克服冒名顶替综合症
- ODU咨询服务概述
- 拖延症/时间管理
- 放松技巧
- 应对危机事件
- 自我保健技能
- 自尊
- 社会焦虑
- 学习技巧/学术问题
- 压力管理 & 倦怠的预防
- 物质使用
- 自杀意识 & 预防
小时
春天 & 下降:
周一至周四:上午8点.m. - 7 p.m.
星期五:上午8点.m. - 5 p.m.
夏天 & 优惠:
星期一至五:上午8时至下午5时
请求外展
如需外联介绍或研讨会，请联系 莎拉Kalafsky. 请附上有关活动的简短摘要, 包括它的总体目标/目的, 联系信息, ODU归属, 预计出席人数, 期望的日期, 和位置.
外展要求指引
- 外展请求可以由学生团体，ODU工作人员和教职员工提出.
- 为了提高我们对您的要求作出回应的能力，我们要求您至少给我们一个 两周的 在要求外联演示时要注意. 这将为适当地开发一个满足您需求的程序留出时间, 同时也能灵活应对日程安排的变化.
- 我们的拓展项目一般为20-50分钟. 结合多个主题的请求，或者超过一个小时的请求，很难满足.
- 我们重视与学生的合作关系, 我们欢迎外联和咨询的请求. 随着每学期的进展，对临床服务的需求也越来越大, 然而, 我们的首要任务是为学生提供直接的临床服务. 结果是, 我们无法满足所有课堂演示或个人面试的要求, 但我们也许可以帮助您确定替代资源或协助规划您的项目.
- 我们要求每次演讲至少有15-20名预期与会者.
- 在创伤或意外事件影响校园社区的情况下, OCS工作人员可以为学生提供支持和指导, 教师, 和工作人员. 请直接致电757-683-4401与咨询服务办公室联系 & 这些请求请拨1号.